Čo je tinnitus a ako ho liečiť?

Tinnitus auris, známy aj ako neustále pískanie, šumenie, hučanie alebo zvonenie v ušiach, je stav, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí na svete. Tieto zvuky nemajú žiadny vonkajší zdroj. Čo je tinnitus, ako ovplyvňuje tých, ktorí s ním žijú, aké sú jeho príčiny a existuje nejaký spôsob boja proti tinnitusu? Prečítajte si viac o tomto nepríjemnom jave v našom článku.

Čo je tinnitus?

Tinnitus, známy aj ako tinnitus auris, je v podstate termín používaný na opis stavu, keď človek vníma zvuky v jednom alebo oboch ušiach, alebo dokonca v hlave, bez prítomnosti a príčiny vonkajšieho zdroja zvuku.

Samozrejme, takmer každý človek aspoň raz v živote zažil takýto tinnitus, ale ak trvá len niekoľko sekúnd, nejde o tinnitus. Tinnitus sa však môže vyskytovať príležitostne alebo môže byť prítomný dlhší čas, prípadne ho ľudia môžu mať po celý zvyšok života.

Zvuky pri tinnituse môžu znieť rôzne. Napríklad ako pískanie, bzučanie, zvonenie, šumenie alebo dunenie. Pre mnohých ľudí, ktorí trpia týmto ochorením, má tinnitus zlý vplyv na ich každodenný život. Samozrejme, tinnitus alebo teda pískanie v ušiach môže mať aj rôzne podoby. Niektorí ľudia síce tento tinnitus majú, ale nie je taký výrazný, aby ich ovplyvňoval v každodennom živote. Mnohí ľudia však majú tento tinnitus taký výrazný, že im prekáža pri bežných činnostiach a dokonca im spôsobuje problémy so spánkom. Hoci príčin je mnoho, väčšinou tento nepríjemný jav nie je spôsobený žiadnym vážnym ochorením.

Tinnitus auris sa delí takto:

• Ak trvá do troch mesiacov, ide o akútny tinnitus.
• O subakútnu formu tinnitu ide vtedy, ak problém trvá do 6 mesiacov.
• Pretrvávanie tinnitu dlhšie ako 6 mesiacov sa označuje ako chronický jav.

Najčastejšie príčiny pískania v ušiach

Už sme sa zaoberali tým, čo je tinnitus, ale aké sú jeho najčastejšie príčiny? Existuje niekoľko príčin, ktoré môžu spôsobiť, že sa takéto pískanie a zvonenie v ušiach objaví. Ako sme už písali, väčšinou tinnitus nesúvisí so žiadnym vážnym ochorením a jeho príčiny sú rôzne:

Poškodenie sluchu – ak je človek nadmerne vystavený hluku, napríklad pri práci v hlučnom prostredí, niekedy sa môže objaviť aj pískanie v ušiach po hlučných koncertoch, výbuchoch a podobne. Tieto faktory môžu spôsobiť poškodenie jemných štruktúr v uchu a tie môžu viesť k tinitu.

Stres a úzkosť – aj človek, ktorý je často vystavený psychickému stresu a úzkosti, môže časom pociťovať tinnitus. Stres a úzkosť majú vplyv na nervový systém a môžu zhoršiť vnímanie tinitu auris alebo byť jeho spúšťačom.

Cievne poruchy – problémy s krvným obehom, ako je vysoký krvný tlak alebo ateroskleróza, môžu mať za následok nedostatočné prekrvenie ucha a viesť k tinnitus auris.

Poranenia hlavy – traumatické poranenia hlavy, ako napríklad poranenia hlavy pri nehode atď., môžu byť ďalšou príčinou tinitu.

Vek – vek je tiež faktorom výskytu tohto nepríjemného javu. S vekom dochádza k prirodzenému poklesu funkcie ucha, takže starší ľudia sú náchylnejší na tinnitus.

Lieky – niektoré lieky môžu ako vedľajší účinok vyvolať tinnitus (neustále pískanie v ušiach). Platí to najmä vtedy, keď sa tieto lieky užívajú dlhodobo alebo vo vysokých dávkach.

Medzi ďalšie problémy a príčiny vzniku tinnitu môžu patriť mozgové nádory, problémy s krčnou chrbticou, Menierova choroba, vysoký alebo nízky krvný tlak, ateroskleróza a iné.

Liečba pískania v ušiach

Existuje liek na tinnitus? Je možná liečba laserom alebo na tinnitus fungujú babské rady a recepty? Aké sú možnosti liečby tinitu?

Ak je príčinou napríklad stres a úzkosť, potom liečba tinitu môže byť len zníženie stresu a úzkosti. Aj stres vo všeobecnosti môže zhoršiť príznaky tinnitus auris. Takže v tomto prípade môže napríklad zameranie sa na relaxačné cvičenia, meditáciu a terapie na zvládanie stresu pomôcť pacientom zmierniť vnímanie tinnitu auris a zlepšiť ich celkový stav. na zníženie stresu sa môžu používať napríklad aj rôzne výživové doplnky alebo napríklad CBD oleje.

Samozrejme, úplne najdôležitejšie je zistiť skutočnú príčinu, kvôli ktorej sa tinnitus prejavil. Najčastejšie ľudia s pískaním, hučaním a šumením v ušiach navštívia ORL lekára. Tento lekár vykoná vyšetrenie sluchu pomocou rôznych postupov. Okrem toho nie je na škodu vykonať laboratórne vyšetrenia krvi a ďalšie zobrazovacie vyšetrenia, ako sú CT, MRI, angiografia, ako aj ultrazvukové vyšetrenia. Samozrejme, hodnotí sa aj stav krčnej chrbtice a funkcia temporomandibulárneho kĺbu.

Okrem farmakologickej liečby, ktorá zahŕňa užívanie liekov na zlepšenie prietoku krvi alebo prírodných výživových doplnkov, existujú aj iné spôsoby liečby. Tie siahajú od odstránenia nadmerného množstva ušného mazu, cez liečbu porúch krvných ciev, zmeny v liečbe iných ochorení až po používanie rôznych sluchových pomôcok na potlačenie vnímania hluku.

Na tinnitus sa používajú aj maskovacie prístroje, ktoré vydávajú rôzne zvuky na zníženie vnímania pískania a zvonenia v ušiach a pomáhajú ľuďom s týmto problémom zvládať ich príznaky. Medzi ďalšie možnosti liečby môže patriť akustická terapia alebo kognitívno-behaviorálna terapia, ktoré sa zameriavajú na zlepšenie zvládania tinnitu a zlepšenie kvality života.

CBD na tinnitus

Ľudia sa často pýtajú, čo robiť s tinnitom a či naň existuje nejaký zázrak. V posledných rokoch sa začal objavovať záujem o potenciálny účinok CBD (kanabidiolu) na tinnitus auris. CBD je jednou z viac ako 100 rastlinných zložiek známych ako kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v rastline konope. Tento záujem vychádza z pozorovania, že CBD má protizápalové, antioxidačné a neuroprotektívne vlastnosti, ktoré by mohli byť prospešné pre pacientov trpiacich neustálym tinnitom. Ak vás zaujímajú účinky CBD, môžete si o nich prečítať viac v našom článku Kvapky CBD a ich účinky. CBD skutočne patrí medzi také prírodné zázraky, ktoré môžu pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch.

Jedným z možných mechanizmov, kedy CBD môže pomôcť v boji proti tinitu, je jeho protizápalový účinok. Niektoré formy tinitu sú spojené so zápalom v uchu alebo nervovom systéme a CBD môže pomôcť znížiť túto zápalovú reakciu, a tým zmierniť príznaky. Pomáha tiež znižovať stres a úzkosť. Okrem toho kvapky CBD používajú niektorí ľudia, ktorí trpia problémami s nespavosťou, takže oleje CBD by mohli byť účinné aj v takýchto prípadoch, keď je pískanie v ušiach také silné, že znemožňuje ľuďom zaspať.

Dávkovanie CBD

V prípade, že chcete používať CBD oleje na tinnitus, je dôležité začať najprv s nízkymi dávkami. V tomto prípade sa odporúča užívať približne 2,5 mg denne, najlepšie po jedle. CBD môžete užívať napríklad prostredníctvom kvapiek, tinktúr, kapsúl alebo tiež ako konopný čaj. Po určitom čase, keď si vaše telo na túto dávku zvykne, môžete potom zvýšiť denný príjem CBD oleja na 5 mg denne. Veľmi dobrá je aj kombinácia CBD a CBG kvapiek. Niektoré štúdie tvrdia, že synergický efekt medzi CBD a CBG môže zvýšiť účinnosť oboch kanabinoidov. To znamená, že spoločná kombinácia môže mať silnejší terapeutický účinok ako užívanie len jedného z nich samostatne.

Zdroje

• https://www.nhs.uk/conditions/tinnitus/
• https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/tinnitus-ringing-in-the-ears-and-what-to-do-about-it
• https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/tinnitus
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbd-for-tinnitus
• https://www.forbes.com/health/cbd/cbd-for-tinnitus/
• https://zdravoteka.sk/magazin/vsetky-priciny-hucania-v-usiach-najdete-tu-na-jednom-mieste/

Produkty v článku