Nežiadúce účinky CBD a ako proti nim bojovať 

Napriek všetkým benefitom, ktoré nám CBD – kanabidiol ponúka, tak ako každý liek či doplnok, aj on má svoje možné vedľajšie účinky. CBD je jedna z mnohých zložiek ktoré konopa obsahuje a svoju popularitu získala vďaka širokému spektru pozitívnych zdravotných účinkov na náš organizmus. Existuje veľa štúdií, ktoré sa zaujímajú práve o látky ako CBD a jej pozitívne účinky od zmiernenia bolesti, úzkosti či zápalu až po podporu spánku a imunity. O tých sa môžete viac dočítať tu a tu. V tomto článku si ale stručne predstavíme aké nežiadúce účinky môže mať CBD, kanabidiol, ale aj ako im zabrániť.

Nežiadúce účinky CBD

Vo všeobecnosti sa CBD považuje za veľmi bezpečnú látku, avšak niektorí z nás môžu zažiť mierne nežiadúce účinky, ktoré je dôležité poznať pred užívaním.

1. Ospalosť a únava

   Vďaka svojim upokojujúcim účinkom a reguláciu spánku či mysle, užívanie CBD môže spôsobiť nadmernú únavu, či ospalosť.

2. Gastrointestinálne problémy

   Napriek tomu, že CBD sa používa aj na žalúdočné a tráviace ťažkosti, pri užití vyššej dávky, môže dôjsť k problémom s trávením, nevoľnosti, zvracaniu, či hnačke.

3. Interakcia s liekmi

   Pri užívaní iných liekov popri CBD je dôležité si dať pozor aby látka neovplyvňovala účinky iných užívaných liekov. Preto odporúčame sa vždy poradiť s odborníkom pred začatím užívania CBD.

4. Zmena nálady

   Vo všeobecnosti je známe, že CBD sa užíva na zmiernenie úzkosti, pomoc pri depresii a zlepšenie nálady. Avšak, v niektorých prípadoch sa u jednotlivcov vyskytli opačné účinky, a teda nastal zvýšený stav úzkosti alebo podráždenosti. Účinky CBD sú veľmi individuálne, pretože reaguje s naším endokanabinoidným systémom, ktorý ovplyvňuje rôzne oblasti v našom organizme.

5. Suchosť úst

   CBD môže mať mierne dehydratačné účinky, čo môže spôsobiť pocit suchosti v ústach. Sucho v ústach sa však dá rýchlo zahnať pohárom vody, šťavnatým ovocím alebo žuvačkou.

6. Nízky tlak

   Pri užití vysokej dávky CBD (viac desiatok kvapiek), môže dôjsť k náhlemu poklesu krvného tlaku. To sa môže prejaviť malátnosťou, únavou, slabosťou alebo nepravidelným tepom.

Ako zabrániť nežiadúcim účinkom CBD?

Nežiadúce účinky CBD sú zväčša len prechodnou a miernou fázou. Napriek tomu je niekoľko krokov ako im zabrániť alebo minimalizovať ich riziko.

1. Začnite s nízkou dávkou
   

   Najlepším spôsobom ako spozorovať vedľajšie nežiadúce účinky a vyhnúť sa im je začať s nízkou dávkou a podľa potreby ju postupne zvyšovať. Vďaka tomu môžeme pozorovať ako organizmus reaguje na CBD a spoznať jeho pozitívne aj nežiadúce účinky.

2. Užívajte kvalitné produkty
   

   Ako pri všetkých produktoch ktoré konzumujeme, ich kvalita je veľmi dôležitá.  U nás, na Konopnej Farme, si zakladáme na vysokej kvalite a preto naše konopné rastliny  pestujeme v čistej pôde bez použitia pesticídov a herbicídov. Výroba CBD podlieha prísnej kontrole a je nutné dodržiavať stanovené postupy pre vysokokvalitné produkty.

3. Pozorujte svoje telo
   

   Pri užívaní akéhokoľvek doplnku alebo lieku, je dôležité pozorovať svoje telo. CBD nie je iné, a preto si pri jeho užívaní tiež nezabudnime všímať akékoľvek zmeny nášho zdravotného stavu. Pri spozorovaní nevšedných zmien a nežiadúcich účinkov je potrebné kontaktovať odborníka, prípadne CBD vysadiť.

Napriek všetkým pozitívnym vlastnostiam ktoré CBD ponúka, aj tu platí staré známe „Všetkého veľa škodí“. Preto pri užívaní CBD postupujte podľa rád odborníkov, sledujte svoje telo ale hlavne sa nebojte vyskúšať CBD produkty. So zodpovedným používaním môže byť CBD bezpečným a veľmi účinným doplnkom vášho zdravia.