Rozdiel medzi CBD (cannabidiol) a CBG (cannabigerol)

Poďme si trošku bližšie charakterizovať kanabinoidy CBD (kanabidiol) a CBG (kanabigerol). Pozrieme sa na základné rozdiely medzi nimi, či možnosti ich získavania. Určíme prípady, kedy je vhodné siahnuť po kanabidiole, kedy po kanabigerole a prihodíme príklady produktov obohatených o ich % zložku. Na záver mrkneme trošku aj na bezpečnosť a síce, na čo si dať preventívne pozor.

Kanabinoidy a endokanabinoidný systém

Na úvod si v krátkosti čo-to povieme k základným pojmom, nielen kvôli prehľadnosti, ale aj pre lepšie pochopenie fungovania kanabidiolu a kanabigerolu v tele.

Doterajší výskum odhalil, že rastlina konope obsahuje rôzne koncentrácie kanabinoidov a terpénov predstavujúcich podstatnú úlohu v jej zdravotných výhodách. Kanabinoidy môžu v tele pôsobiť synergicky alebo individuálne a delia sa na dve základné skupiny:

1. endokanabinoidy („endo“/vnútorný) – predstavujú chemické zlúčeniny prirodzene vyprodukované a nachádzajúce sa v organizme, regulujúce pomocou receptorov najdôležitejšie funkcie ako telesnú teplotu, chuť do jedla, spánok, vnímanie bolesti a i.;
2. fytokanabinoidy („fyto“/rastlinný) – typ kanabinoidov, ktoré, ako už z názvu vyplýva, sú prírodného charakteru, produkuje ich rastlina sama. Výslednú formu fytokanabinoidov a možnosti použitia rastliny (typ liečby) ovplyvňuje napr. druh semien, spôsob pestovania, klíma či prípadné pridané aditíva.

Spoločne tieto kanabinoidy interagujú prostredníctvom endokanabinoidného systému predstavujúceho komplikovanú sieť tvorenú bunkovými receptormi a neurotransmitermi, zodpovednými za správne udržiavanie rovnováhy vnútorného prostredia organizmu. Endokanabinoidný systém reguluje kvantum fyziologických procesov vrátane nálady, apetítu a imunity. Dva základné druhy kanabinoidných receptorov CB1 (primárne mozog, pľúca, reprodukčný a centrálny nervový systém) a CB2 (slezina, koža, kosti) sa vyskytujú takmer v každom tkanive tela v rôznych koncentráciách.

Kanabidiol/CBD

Teraz keď už vieme čo sú kanabinoidy a ako fungujú, je čas bližšie sa pozrieť na jeden z celosvetovo najpopulárnejší z nich – kanabidiol, a.k.a CBD. Ide o prirodzene sa vyskytujúcu zlúčeninu získavanú z kvetov, stoniek či listov rastliny konope. Doterajší výskum, aj keď stále relatívne „mladý“, preukázal jeho bohaté pozitívne terapeutické vlastnosti.

Dôležité je spomenúť vzťah CBD k inému, nemenej známemu kanabinoidu s označením THC. Na rozdiel od THC, užívanie kanabidiolu neprivodí človeku stav eufórie, naopak, CBD môže znížiť, či dokonca neutralizovať psychoaktívne účinky THC. Nasledujúca schéma jednoducho a prehľadne zobrazuje podstatné rozdiely medzi týmito kanabinoidmi.

Kanabigerol/CBG

Ďalším na rane, o trochu menej známym kanabinoidom, je kanabigerol/CBG. Tento sa získava primárne z mladých rastlín konope, kedy sa pri ich zbere vplyvom UV žiarenia a tepla transformuje kyselina kanabigerolová (CBGA) práve na kanabigerol. Navyše z tejto kyseliny postupne pri raste vznikajú ďalšie ako kyselina kanabidiolová (CBDA), kyselina tetrahydrokanabinolová (THCA) a kyselina kanabichrómová (CBCA). Nie je ťažké si domyslieť, že práve ich rozložením (opäť vďaka UV žiareniu a teplu) následne vzniknú nekyslé zlúčeniny CBD, THC a CBC.

Aj preto je kanabigerol často krát označovaný ako „kmeňová bunka konope“. Čím je rastlina staršia, o to menej ho obsahuje a naopak, o to viac obsahuje iné kanabinoidy ako kanabidiol alebo tetrahydrokanabinol.

Napriek tomu, že kanabigerol zohráva dôležitú úlohu aj pri tvorbe THC, rovnako ako CBD je netoxický a pôsobí utlmujúco voči účinkom THC.

Ako a z čoho sa CBD a CBG získava?

Získať kvalitné a dostačujúce množstvo CBD alebo CBG extraktu je pomerne náročná úloha. Cesta začína výberom a zasadením správnej odrody konope. Dôležité je dbať na dostatočný prísun živín, vody, svetla, tepla či vlhkosti, kým nenastane vhodný čas na zber úrody a jej následné sušenie. Tu nastáva podstatný rozdiel – pokiaľ je cieľom získať čo najvyšší podiel kanabigerolu, rastliny sa zbierajú v priemere po 6 týždňoch rastu, zatiaľ čo v prípade kanabidiolu je to rozmedzie 10 až 16 týždňov. Ďalej si už ide každá úroda po svojom, keď je dostatočne vysušená, vyselektujú sa potrebné časti a výsledná zmes sa na záver pomelie na tzv. biomasu. Tá je určená na vybranú formu extrakcie podľa časovej, finančnej či kvalitatívnej náročnosti. Samotná extrakcia je celkom zaujímavá téma ako stvorená na samostatný článok, preto sa jej tu venujeme len v krátkosti.

CBG extrakt sa vo finále zmieša so základným olejom v ktorom sa rozpustí, zatiaľ čo CBD extrakt je potrebné ešte vyčistiť (metóda „zmrazenia/zazimovania“) a dekarboxylovať („zahriať“). Výsledný izolát sa zmieša s potrebnými látkami podľa finálneho zamerania produktu (tinktúra, masť).

Základné rozdiely medzi CBD a CBG

Kto čítal pozorne už vie, že základný rozdiel spočíva v pôvode, keďže kanabigerol sa časom pôsobením UV svetla a tepla premení na kanabidiol. Ďalšie odlišnosti sú späté s ich rozličnými molekulárnymi štruktúrami, vďaka ktorým disponujú rozdielnymi trojrozmernými tvarmi. To znamená, že sa odlišne viažu na telesné kanabinoidné receptory a každý po svojom pôsobia na telo. Zaujímavým rozdielom je určite stimulácia chuti do jedla. Posledné výsledky ukázali, že kanabigerol pomáha zvyšovať apetít, zatiaľ čo pri kanabidiole sa to nepotvrdilo.

V akých prípadoch siahnuť po CBD

Doterajšie výskumy prezentujú pozitívny vplyv užívania kanabidiolu napríklad v spojitosti s úzkosťami, depresiami, nespavosťou, Alzheimerovou chorobou či rôznymi závislosťami. V takýchto situáciách ľudia štandardne skúšajú viac druhov liekov kým nájdu ten pravý, čo je časovo/finančne náročné a často spojené so škodlivými vedľajšími účinkami. Naopak výhodou CBD produktov je ich praktickosť, keďže nie je potrebné ich kombinovať s množstvom iných výrobkov. Pre uvedené ťažkosti sa napríklad odporúčajú CBD oleje s obsahom 5 – 10 %. Oleje s vyšším, 20-30 % obsahom CBD sú naopak skôr vhodné pre ľudí trpiacich fyzickými bolesťami ako sú rôzne zápaly, bolesti chrbta/svalov, zažívacie ťažkosti, či bolesti spôsobené inými ochoreniami (Parkinsonova choroba, rakovina). V prípade kožných ochorení (akné, psoriáza, ekzémy) je vhodná konopná masť s obsahom CBD.

Kedy siahnuť po CBG

Hoci výskumy späté s kanabigerolom doteraz neboli také rozsiahle ako pri kanabidiole, poskytli informácie o jeho účinnom potláčaní bakteriálnych infekcíí (antibakteriálne vlastnosti), či redukovaní zápalového ochorenia čriev (k tomu pripomíname podporu apetítu). Výrazne znižuje vnútroočný tlak (glaukóm), pomáha chrániť nervové bunky v mozgu pred poškodením (Huntingtonova choroba) a utlmuje progres rakovinových buniek. Tu sa opäť odporúčajú oleje obsahujúce CBG, kedy je vhodné začať s nižším obsahom % (5-10) a postupne prejsť na vyššiu koncentráciu (15-20).

Na čo si dať pozor pri užívaní CBD a CBG

Pred samotným užívaním produktov obsahujúcich kanabidiol a kanabigerol je dôležitá (podľa riešených ťažkostí) konzultácia s lekárom. Neodporúča sa užívanie na lačno ani priamo po nasýtení, vhodné je cca hodinu počkať.

Rovnako podstatná je aj kvalita a zloženie daných výrobkov. Keďže sú momentálne v trende a na trhu je ich viac ako dosť, je na mieste byť obzvlášť opatrný, ide predsa o zdravie. Aj komunikácia so samotným výrobcom/predajcom napovie, či mu záleží na tom, čo ponúka, alebo mu ide len o zisk.

Zdroje: https://cannabishealthnews.co.uk/2021/04/14/whats-the-difference-between-cbd-and-cbg/
https://www.thecbdguru.org/blog/what-is-cbg-and-how-is-it-different-than-cbd/
https://www.projectcbd.org/about/what-cbd
https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
https://www.thecbdguru.org/blog/cbd-from-farm-to-table/

Konopné produkty v článku